El BdT está formado por grupos de personas que intercambian habilidades, dedican un tiempo a realizar actividades fomentando el conocimiento entre personas y la confianza mutua.
Los objetivos del BdT son la mejora de la calidad de vida y promover intercambios para fomentar valores de cooperación y comunicación, activando una red de solidaridad.
Puedes intercambiar aquellos servicios que consideres: acompañar a niños/as al colegio, leer cuentos, jugar, dar masajes, relajación, cocinar, coser, traducciones, bricolaje...